Canoeing in the pool

1月11日からSpring Semesterが始まり、もう3週目を迎えました。

Basic CanoeingのClassはプールでいろいろなTechniqueの練習です。今日はSelf Rescueの2回目、ひっくり返ってしまったCanoeを水上で水抜きし、再び乗り込むという練習をしました。

大変です！NC GirlsのCanoeが転覆してしまいました。NC GuysがRescueに向かいます。

まずは転覆してしまったCanoeに対してT字になるようにCanoeを向け、Rescue開始です。

転覆したCanoeの先端（Bowといいます）を持ち上げて、RescuerのCanoeの上に乗せていきます。ひっくり返った状態なので、Canoeの上に乗せていくにつれて、自然に水が抜けていきます。

完全に乗っかりました。これで水抜き完了です。

Canoeを元に戻して･･･

水上に浮かべます。

Rescuerが押さえている状態でNC Girlsが再び乗り込みます。

両方のCanoeに足をかけて身体を持ち上げ･･･

見事、乗り込みました。

お見事、Rescueに成功しました。

次は1人でCanoeに乗り込む練習です。両手でThwartをつかんで、

バタ足をしながら上体をCanoeの上に乗せて･･･

身体を回転させて、おしりを乗せたらひと安心、見事乗り込むことができました。

ひっくり返ってしまい、周りに誰もRescuerがいない場合には仕方がありません。水が入っていてもCanoeは完全に沈むことはないので、そのまま乗り込んで岸まで戻ります。

これはなんだか楽しそう･･･

NC State Universityは50mと25m、２つの室内プールがあるので、Swimmingの授業の他、Diving、Water Aerobicsの授業もあります。

Canoeの授業をしている横のレーンでは、Recreation Swimmerが泳いでいました。午後にはAthleticsの練習も入ります。でもそれらが全て共有できるスポーツ施設の充実度はすごい！

2月中旬には、TrailerでCanoeを運んで、近くの湖でClassを行います。

今日は朝の気温は-3℃、昼間の気温で10℃前後、まだ外でCanoeを楽しむにはちょっと（どころかかなり）寒いなあ。どうか早く暖かくなりますように･･･

Rescueの様子を動画でお送りします。

追記

1月30日から10日間ほどはKazu in Japanになります。Outdoor三昧がお酒三昧になる可能性アリ･･･

VISAの更新も予定しているので、アメリカ大使館潜入の様子もお届けしようと思います。